Den Jahreswechsel nutzen wir sehr gerne als Inspiration und Anlass, uns wieder bewusst zu machen, wie das letzte Jahr verlaufen ist und was wir uns für das kommende Jahr wünschen. Und dieser Moment des Innehalten ist definitiv sehr hilfreich, uns aus dem Trubel des Alltags zurückzunehmen und nach Innen zu gehen. Alleine die Auseinandersetzung mit Fragen wie: „Lebe ich das Leben, das ich mir wünsche?“ oder „Folge ich meiner Berufung?“ oder „Führe ich ein erfülltes […]

Gerade in Zeiten der Veränderung und des Umbruchs suchen wir Halt und Orientierung, da wir spüren und erfahren, dass unsere „Welt“ nicht so stabil und beständig ist wie wir das lange Zeit geglaubt hatten. Während der letzten Jahre und Jahrzehnte erlebten viele Menschen bereits mehr oder weniger starke Vorboten einer kommenden, massiven Transformation. In der Veränderung der gewachsenen Gemeinschaften, den Familien, im Beruf, in Wirtschaft und Umwelt. Fühlten wir uns in den Zeiten den Wachstums […]

Sehr oft ist uns die eigene Lebensaufgabe lange Zeit nicht bewusst oder wir können sie zumindest nicht in Worte fassen. Viele Menschen haben sogar ihr ganzes Leben lang nicht das Gefühl, wirklich zu wissen, worin ihre Lebensaufgabe liegt. Wenn du den Wunsch in dir spürst, herauszufinden was der tiefere Sinn deines Lebens ist und worin deine Einzigartigkeit liegt, dann findest du auch in allen Erlebnissen und Begegnungen in deinem Leben Hinweise, um dir dessen bewusst […]

In 64keys befindet sich genau in der Mitte des Ressourcen-Kraftfeldes das „Identitätszentrum“ und wie der Name schon sagt: es geht um unsere eigene Identität. Es geht darum, zu wissen, wer wir sind, welche Richtung wir im Leben haben und ob wir unsere Orientierung im Innen oder im Außen finden. Hast du das Gefühl, deine Richtung im Leben zu kennen und deiner eigenen Ausrichtung zu folgen? Oder bist du unsicher und folgst anderen Menschen, die mehr […]

Hast du nicht auch das Gefühl, dass unser Leben in vielfacher Hinsicht immer komplizierter und komplexer wird? Egal, ob es sich um unser eigenes Leben, die wirtschaftliche Entwicklung, um Gesundheit oder gesetzliche Regelungen handelt Wir haben das Gefühl, immer weniger davon zu verstehen, immer weniger zu durchschauen und mehr und mehr auf den Rat und die Einschätzung von Experten angewiesen zu sein. Und auch in unserem persönlichen Leben scheint es so, als wären täglich hunderte […]

Viele Menschen sind unglücklich in ihrem Beruf und sehnen sich seit Jahren oder Jahrzehnten danach, aus dem Hamsterrad auszusteigen und endlich das tun zu können, was ihnen Freude macht. Es gibt viele Gründe und unterschiedliche Lebensumstände, die dazu geführt haben, dass so viele Menschen einer Tätigkeit nachgehen, die sie nicht lieben, die sie nicht erfüllt und gegen die sie mehr und mehr Widerstand aufbauen. Wenn du das aus deinem eigenen Leben kennst oder zumindest aus […]

Wenn es eine Erkenntnis gibt, die uns den Weg zu unseren einzigartigen Fähigkeiten und Gaben weist, dann ist es die Anerkennung und Wertschätzung jener Aspekte unseres Seins, denen wir in unserem alltäglichen Leben keine Aufmerksamkeit schenken. Wusstest du, dass Tiefe eine Gabe und eine besondere Qualität sein kann? Wo lebst du Tiefe und in welchen Bereichen deines Lebens bleibt deine Aufmerksamkeit an der Oberfläche? Und was bedeutet Tiefe für dich? In deinen Beziehungen, deinem Wissen, […]

Wir haben eine sehr eindimensionale Sichtweise was den Begriff der Zeit betrifft – zumindest die meisten von uns. Zeit bedeutet Leben. Viel Zeit bedeutet viel Zeit für unser Leben zu haben. Für das, was wir lieben und was uns wichtig ist. Wenn ständig der Gedanke: „Ich habe keine Zeit!“ in unserem Kopf kreist, bedeutet das meist, dass uns die Zeit für die Dinge fehlt, die wir lieben und die uns wichtig sind. Objektiv betrachtet hat […]

Mit dieser Frage will ich dich inspirieren, darüber nachzudenken, was es bedeutet, dir wahrhaftig zu vertrauen. Dir bewusst zu werden, wann und wo du in deinem Leben an Grenzen stößt, an denen du erkennst, dass das Vertrauen in dich selbst schwindet und einer großen Leere weicht. Diese Leere füllen wir oft mit Impulsen, Gedanken, Vorschlägen oder Ratschlägen anderer Menschen. Wir füllen sie mit Wissen, das wir irgendwann vermittelt bekamen und Sichtweisen, die andere Menschen zu […]

Als ich 64keys kennengelernt habe hat mich sofort das optische Design angesprochen – und hier vor allem das graphische Design des individuellen „Charts“. Sowohl die Farben als auch die besondere Struktur zogen sofort mein Interesse auf sich und ich wollte mehr darüber wissen. Die Grafik zeigt die sogenannten „Zentren“, welche bestimmte Themenbereichen repräsentieren. Es gibt zum Beispiel das Inspirationszentrum, das Verstandeszentrum, das Intuitionszentrum oder das Emotionalzentrum um nur einige zu nennen. Die einzelnen Zentren stehen […]

Ein Schlagwort, das in der letzten Zeit in meiner Wahrnehmung verstärkt Aufmerksamkeit fand ist das Thema Positionierung. Wenn du als Coach oder Unternehmer arbeitest kommst du vermutlich nicht drum herum, dich auch mit deiner Positionierung zu beschäftigen. Positionierung ist essentiell, um herauszustreichen, was das Einzigartige ist, das du anbietest. Und ich bin überzeugt, dass es wichtig ist, auch für sich selbst zu erkennen, was man natürlicherweise gut kann oder worin die eigene besondere Qualität liegt. […]

Ständiges Wachstum war jahrzehntelang das erklärte Ziel in unserer Wirtschaft und egal in welchem Beruf du tätig bist: vermutlich war dieses Ziel auch in deinem Business oder in dem Unternehmen, für das du arbeitest, präsent. Es ging und geht auch vielfach noch immer darum, als Unternehmen zu wachsen, mehr Umsatz, mehr Gewinn zu erwirtschaften. Es geht darum, mehr zu leisten und sich gegenüber dem Wettbewerb durchzusetzen. Für viele Menschen ist diese Denkweise eigentlich fremd, obwohl […]

Der Umsetzer ist dem Spezialisten sehr ähnlich. Wenn es dem Spezialisten um die Freude am Tun und die Befriedigung durch die vollbrachte Leistung geht, beflügelt den Umsetzer die Interaktion und Zusammenarbeit mit anderen Mensch noch mehr. Ihm geht es nicht vorrangig um das Ergebnis sondern um sein SEIN mit anderen Menschen. Umsetzer lieben es, aktiv zu sein und das zu tun, was sie lieben. Da ihnen ihr TUN soviel Freude bereitet neigen sie dazu, über […]

Beobachter heißt einer der 5 energetischen Typen in 64keys und aus statistischer Sicht sind die Beobachter in der durchschnittlichen Bevölkerung nur zu 1-2% vertreten. Sie verfügen über einige, erstaunliche Eigenschaften und besondere Qualitäten. Ich werde dir in meinen Blogbeiträgen jeden Wesenstyp sowie ein paar Besonderheiten vorstellen, möchte dich aber gleichzeitig dafür sensibilisieren, dass es nicht darum geht, dass „außergewöhnlich“ besser oder schlechter bedeutet. Wir neigen dazu, Merkmale und Eigenschaften einzuordnen und mit einem Etikett zu […]

Wie geht es dir mit Entscheidungen? Bist du entscheidungsfreudig oder überlegst du lieber länger? Oder bist du ein Mensch, der lieber abwartet, bis andere Menschen Entscheidungen für dich treffen? Mittlerweile weiß ich, warum Entscheidungen bei mir immer mehr Zeit benötigen und warum ich sehr gerne abwarte, bis oft nur mehr eine Möglichkeit übrig bleibt. Wenn du ähnlich tickst und nicht weißt, wie du das ändern sollst, dann habe ich eine gute Nachricht für dich: möglicherweise […]

Wusstest du, dass es Menschen gibt, die über nahezu unerschöpfliche Energiereserven verfügen, wenn sie einer Tätigkeit nachgehen, die sie befriedigt und die ihnen Freude macht? In 64keys nennen wir sie „Spezialisten“ und ich bin einer davon Vielleicht kennst du das auch von dir – wenn dir etwas Spaß macht, dich erfüllt und du am Ende stolz auf das Ergebnis bist kannst du nahezu ewig weitermachen. Deine Energie ist unerschöpflich. Das Gegenteil ist der Fall wenn […]

Egal, ob du die Zeitung aufschlägst, den Radio oder Fernseher einschaltest oder ins Internet gehst: es passiert ganz schnell, dass du dich von den Nachrichten und Informationen überfordert, gestresst oder verunsichert fühlst. Unruhe entsteht, wo vorher alles ruhig war. Angst, wo vorher Gedankenstille und Klarheit vorherrschten. Ein Thema, das für dich bisher nicht wichtig war, steht plötzlich im Zentrum deiner Aufmerksamkeit. Kennst du das auch? Und eine noch wichtigere Frage: Willst du das eigentlich? Ich […]

Erinnerst du dich, was du als Kind werden wolltest? Welchen Beruf wolltest du ergreifen? Was war für dich der absolute Traumberuf? Bei vielen Menschen erscheinen als Reaktion auf diese Fragen sofort die ersten Bilder oder Gedanken. Aber es gibt auch Menschen wie mich, die sich nicht wirklich erinnern können, ob sie als Kind eine Art „Traumberuf“ hatten. Ich kann mich nicht erinnern, was ich als Kind werden wollte. Aber ich erinnere mich, dass ich immer […]

Kennst du das vielleicht auch von dir? „Ich brauche noch eine Ausbildung.“ „Ich bin noch nicht perfekt.“ „Es ist noch zu früh, mir fehlt noch etwas.“ „Andere sind viel besser als ich.“ Sehr viele Menschen lassen sich davon abhalten, ihrer wahren Berufung zu folgen weil sie denken, dass ihnen dazu noch etwas fehlt. Aber das ist ein Irrtum. Wir hatten schon immer alle Gaben und Fähigkeiten, die wir brauchen, um unsere Lebensaufgabe zu erfüllen, sie […]

Fasten ist eine Möglichkeit, Ballast abzuwerfen und sich von vielem zu lösen. Auf der körperlichen Ebene passiert unglaublich viel während des Fastens, der Körper reinigt und erneuert sich und auch der Fokus unseres Bewusstseins verändert sich. Mit dem Entschluss, in der letzten Oktoberwoche zu fasten hat sich für mich wieder ein ganz neuer Raum eröffnet. Der Raum, körperlich aber auch mental und emotional loszulassen. Sobald der Körper beginnt, in den Erneuerungs- und Reinigungsmodus umzuschalten verändert […]